自転車

かすみがうらエンデューロ

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日曜日はかすみがうらエンデューロに参加してきました。
自転車屋さんでチームを編成してそこでの参加です。
私のチームは3名で5時間交代で走ります。
最初は1時間交替で後は3週交代になりました。
1週約5kmで登りもあります。
コーナは結構直角で減速しないと曲がれません。
登りの入り口も直角のコーナーなので登りは毎回ゼロスタートになります。
私の最初の1時間のデーターです。
1時間4分で35kmほど走ってますね。
去年も参加してますが走力はアップしてきてますね。
天気はレース中はなんとか持ちました。

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GT-eSMART

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Growtac社の4本ローラーQ1.1に電子負荷ユニットのGT-ePower-Qを付けたところです。
半年遅れぐらいでようやく発売されました。

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合宿に行ってました

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日曜日の上越市の光ヶ原高原の様子です。
土日は自転車の合宿に行ってました。
日本海が見えるとのことで期待してロードバイクをこいで登りましたが霧で覆われて景色は何も見えずでした。

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嬬恋ヒルクライムレースの写真

Tumagoi hill clime race 1

9月2日行われた嬬恋ヒルクライムレースの写真が送られてきました。
天気悪いですね。

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矢板八方ヶ原ヒルクライムレースの写真

Yaita Happougahara hillclime race

8月19日に行われた矢板八方ヶ原ヒルクライムレースのスタート地点の写真です。
左側一番手前の黄色のヘルメットをかぶっているのが私です。
今回は大会スタッフさんの写真のみで私が写っていたのはこれだけです。

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嬬恋ヒルクライム

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日曜日は嬬恋ヒルクライムに参加してきました。
土曜日前日受付の際に先導者がカウントダウンをしてました。

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風邪引いちゃいましたが

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日曜日は矢板八方ヶ原ヒルクライムレースでした。
ゴールの様子です。
ウズベキスタン旅行の疲れからか風邪を引いてしまいましたがなんとか完走しました。
土曜日までは下痢でした(^^;)。
日曜日はなんとか回復したので。

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1時間45分-3本ローラー練

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土曜日は台風で雨だったのでシクロクラブの3本ローラー練に行ってきました。
2名参加でもう一人の方は4本ローラーに乗りたいと言っていたので私は真ん中の競輪選手が乗るような3本ローラーに乗りました。

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日曜日のライド

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日曜日のライドのデーターです。
先週末は大阪に戻っていましたし土曜日はアパートの鍵の交換があったので2週間ぶりのライドです。
雪入の周回コースを5週してあきば峠を越えて反対側から不動峠を超えて大池公園に出てリンリンロード経由で戻りました。
サイコンのデータでは平均温度35℃でした。
熱い中、熱中症かな座り込んでいた子が居ましたがお友達が2名一緒におられたのでそのまま通り過ぎましたが救急車を見かけたので呼んだのでしょう。
大体一人で走ってますので熱い中の外での運動は気をつけないとと思いました。
一応飲み物用に2本と頭から水を被るように1本と3本持って出かけましたが大池公園で追加で水1本購入しました。

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ツールドつくば2018

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日曜日行われたツールドつくば2018の閉会式の模様です。
日曜日はツールドつくばに参加してきました。
2週連続のヒルクライムレースで疲れたピーです。

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