つくばマラソン

今日は雨の降る中つくばマラソンが行われ出場してきました。
4時間9分58秒でした。
32ｋｍ地点まではサブ4のペースランナーについて走ってたのですが着地衝撃の痛みから走れなくなりジョギングペースで走ってましたがなんとか4時間10分切りでゴールです。
まあ月2回しか外で走ってないのでしょうがないですね。
もう少し走らないと着地衝撃には強くならないですね。

終了後はランニングクラブの忘年会でした。