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八方ヶ原ヒルクライムの写真

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矢板八方ヶ原ヒルクライムレースの写真が上がってきました。
ダンシングで登っている時ですね。

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土曜日は雪入の周回コース10周ロードバイクで走ってました。

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日曜日は平沢遺跡から白滝林道経由でつつじヶ丘駐車場まで往復ランニングです。
峠走も大分なれてきたかな。
片道10km標高差500mです。
登りはしんどいし下りは筋肉痛になりますが。

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コメント

頑張ってますね~
乗ったり走ったり相当な運動量ですね
食事はやはカロリーを考えてつのかな?
体重管理が難しそうな感じがするんですが・・・。

投稿: nokko(パセリ) | 2019年9月 9日 (月) 22時31分

食事は結構食べてます。
本当は体脂肪一桁目指してダイエットしないといけないんでしょうけど(^^;)。
今日インボディで計ったところ11.8%でした。
微妙なところですね。

投稿: ken | 2019年9月 9日 (月) 22時37分

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