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下りは足にきました

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kenさんは走歴1ヶ月ですがマラソンの距離を体感するために走ってみました。
途中不動峠(距離3.8km標高差270m)も登って下ってます。
峠走は初めてですが登りは問題ありませんでしたが下りは結構足に来て32.5km地点で走るのをやめて後は歩きました。
計測はアパートの3km手前の食堂までです。
ここで昼食をとりまた3km歩いて帰りましたので32.5km走り14~5kmほど歩いています。
死んでます。

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