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サーバルキャット

IMGP9680

ケニアの在庫からサーバルキャットさんです。
*istDにFA☆250-600mmf5.6で撮影です。
BBR Binocularsと言うページで使われています。
かなり前の写真ですがお役に立ててなによりです。

data105

土曜日のライドのデータです。
雪入れの周回コース(1周3.8km標高差100m)を10周してきました。
ロードバイクで自走で行ってますので片道20kmも併せて約80km獲得標高1300mのライドでした。
標高差100mを10回登ったり下ったりしてるので強度の高いインターバルトレーニングになります。
強度の高いインターバルトレーニングを定期的にすることはこちらのページによると若者から高齢者までアンチエイジングに最適な運動だそうです。
IMGP9674

サーバルキャットさんの他の写真です。
可愛いお顔の子です。

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