夏バテ予防

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kenさんはアラカンですがこの暑い夏の間も自転車で走っています。
やはり怖いのは夏バテからくる熱中症です。
自転車の場合何が起こっても自走で出かけたら自走で帰ってくる必要があります。
夏バテ対策として疲労に対して唯一効果が科学的に確認されているイミダペプチドと言うのがあるのですが結構高価なのですがお試し版30本入りが1回だけ買えるので買ってみました。
ドーピングなどの薬物ではないので即効性はなく最低1か月ぐらい体にローディングする必要があるので30本飲み終わったあとはどうしようかなと思ってましたがイミダペプチドはカルノシンとアラニンの結合物だそうでwikipediaによると「ヒトがカルノシンとアンセリンを摂取すると速やかにアミノ酸に分解され、骨格筋中に移動、カルノシンに再合成されると考えられている」のでカルノシンのサプリならアメリカ製の物がアマゾンで安く買えるのでこちらも購入してみました。
90錠入っているので3ヶ月分ですね。
効果がありそうなら抗酸化作用がありヒルクライムなどの激しい運動で発生する活性酸素による筋肉の酸化を防いでくれるので飲み続けようかな。

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惜しいな

4年前のショクダイオオコンニャクの開花したときの動画です。
スタッフが採寸してます。
芋の付け根からは295cmで3mに5cm足りず惜しいなとスタッフの方がつぶやいてますね。
645ZにDFA25mmf4で手持ち撮影です。

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開花二日後のショクダイオオコンニャク

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木曜日のショクダイオオコンニャクのお花の様子です。
火曜日開花して二日後ですね。
もう傾きだしてます。
明日かあさってには倒れますね。
SD Qattroに18-35mm F1.8 DC HSMで手持ち撮影です。

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ショクダイオオコンニャク開花

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火曜日ショクダイオオコンニャクが開花しました。
世界最大のお花で今回は240cmでした。
4年前は272cm(芋の付け根からは295cm)で日本記録でした。
同じ種芋から何度も咲くのは世界的に見ても珍しいそうです。

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今週中に咲きそうですね

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日曜日撮影したショクダイオオコンニャクです。
日曜日の朝大阪から戻ってきました。
地震は自宅は大丈夫でした。
もう高さ2mあるそうです。
今週中に咲きそうですね。
SD Qattroに18-35mm F1.8 DC HSMで手持ち撮影です。

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ツールドつくば2018

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日曜日行われたツールドつくば2018の閉会式の模様です。
日曜日はツールドつくばに参加してきました。
2週連続のヒルクライムレースで疲れたピーです。

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SD Quattro

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シグマのSD Quattroです。
Hでは無く無印の方です。
お値段でそうなりました。
中古より安いアウトレット品で新品未使用です。
レンズは以前から持っている18-35mmf1.8です。

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Mt.富士ヒルクライム

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Mt.富士ヒルクライムレースのスタート場所の北麓公園です。
朝からすごい霧で視界はすごく悪いです。
富士山5合目まで自転車で走るレースです。

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行ってきます

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在庫から富士山頂のご来光の様子です。
明日の富士ヒルクライムレースに出るためこれから出発します。
天気予報は厳しそうですね。
雨が降れば完走と無事な下山が目標になります。
雨が降っても降らなくても中止にならない限り頑張ってロードバイクで走ってこようと思ってます。

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あきば峠

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土曜日あきば峠にてです。
土曜日は雪入の周回コースを5周してあきば峠を越えて反対側から不動峠に向かいました。

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